Palla Medica con Maniglie 5KG
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L’allenamento con le palle appesantite aumenta la forza muscolare e la resistenza, migliora l’efficienza dei segnali del cervello, consapevolezza cinestetica e spaziale, potenza esplosiva, tempo di reazione ….
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L’allenamento con le palle appesantite aumenta la forza muscolare e la resistenza, migliora l’efficienza dei segnali del cervello, consapevolezza cinestetica e spaziale, potenza esplosiva, tempo di reazione ….
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L’allenamento con la palla medicinale aumenta la forza muscolare e la resistenza, migliora l’efficienza dei segnali del cervello, consapevolezza cinestetica e spaziale, potenza esplosiva, tempo di reazione ….
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Nel seguente video potete vedere una breve dimostrazione. Esercizi eseguiti Barbara Horvat
Ancora un pò di esercizi:
| Peso | 5 kg |
|---|---|
| Fabbricante |
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