Soft Plyo Box Set (15, 30, 45 e 60 cm)

L’OFFERTA COMPRENDE: 1 SOFT PLYO BOX SET (15, 30, 45 i 60 cm)

Caratteristiche generali:

Il Soft plyo box è un’alternativa multiuso alle scatole pliometriche classiche che salverà le vostre gambe da infortuni vari. Queste soffici e stabili scatole pliometriche sono di altissima qualità e sono rivestite in materiale PVC e hanno maniglie per poterle spostare e posizionare a piacere.

Sono l’ideale sia per un uso commerciale che per un uso casalingo, per allenamenti pliometrici, funzionali e competizioni.

Sicurezza:

Attenzione: non è consigliabile usare il soft plyo box sulle superfici scivolose

Le scatole pliometriche, sono conosciute nel mondo come plyo box o piattaforme plyo – un accessorio must per lo sviluppo della forza esplosiva delle gambe.

Gli esercizi pliometrici vengono usati quotidianamente negli sport dove bisogna dimostrare la propria velocità nello sprint, salti e lanci ma anche nella pallacanestro, pallavolo, calcio, pallamano, tennis e tanti altri sport.

La pliometria può essere definita come un gruppo di esercizi che permettono al muscolo di generare la forza massima nel più breve tempo possibile.

I salti con i box usano la forza gravitazionale per uno stretch veloce del muscolo durante l’atterraggio. In questo modo viene generata energia elastica per una efficace realizzazione della fase concentrica dell’atterraggio. Lo scopo di base dell’allenamento pliometrico è lo sviluppo di una forza reattiva massima.

Questo tipo di allenamento è riconosciuto come il più efficace e per questo motivo i plyo box sono requisiti imprescindibili per gli allenamenti funzionali.