Postato da ante0711
Bilancieri olimpici – come scegliere?
I bilancieri olimpici di qualità sono la base di ogni palestra. Nel gergo sportivo il termine bilancieri olimpici viene usato...
Bilancieri olimpici speciali
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Speciali bilancieri olimpici, negli ultimi tempi vengono usati sempre più spesso nel bodybuildi...
Sviluppate i deltoidi grazie a questo esercizio unico – Sprinter
Nell'estate del 1996, tutti guardavano i Giochi Olimpici ad Atlanta e l'attenzione di molto venne attratta da Michael Johnson...
Che cos’è l’infiammazione muscolare, come e perché accade?
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L'infiammazione muscolare, è una reazione immunologica naturale del organismo, che nasce quando...
Impulse – attrezzature professionali per palestre, club e hotel
Nel caso abbiate ancora dei dubbi su quale attrezzatura comprare per la vostra palestra privata oppure commerciale, vi state ...
Wall Ball – palla per l’allenamento
Con un diametro più grande della palla medicinale, la palla appesantita per l'allenamento wall ball è più soffice e più prati...
Bumpers – pesi di gomma per sollevamenti olimpici
Cosa sono i bumpers?I bumpers sono piastre di gomma, secondo i standard IWF (International Weightlifting Federation) hanno un...
L’allenamento circolare per il massimo consumo dei grassi n. 1
Dopo i difficili allenamenti praticati durante tutto l'anno, ora è arrivato il momento di ridurre il grasso sottocutaneo al m...
Avete problemi con il mal di schiena?
La terapia inversiva o antigravitazionale allevia il dolore alla schiena
Autrice: Vlatka Bunčić
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Di quanta acqua avete veramente bisogno?
Avete sicuramente sentito già molte volte il consiglio di bere otto bicchieri d'acqua al giorno anche se ciò non è veramente ...